女性脸色不好烦躁多喝玫瑰花茶

　　玫瑰花不仅仅是表达爱情的信物，玫瑰花茶现在已是越来越受女性朋友喜爱的饮品之一，玫瑰花茶之所以能越来越受人们喜欢，主要源于玫瑰花茶的功效与作用，玫瑰花茶似乎是专门为女性朋友准备的，情绪烦躁脸色不好多喝玫瑰花茶效果好。

　　中医认为，玫瑰花茶味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花茶其味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效;温养心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁;防皱纹，防冻伤，养颜美容。

　　多喝攻瑰花茶，还可以让自己的脸色如同花瓣一佯变得红润起来。这是 为玫瑰花有很强的行气活10l、化淤、调和脏腑的作用。

　　我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了， 自然就会面色红润，身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加人大枣3～5枚，或两洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。

　　泡玫瑰花茶的时候，可以根据个人口味，加入适量冰糖或蜂蜜， 以减少玫瑰花的涩味，是口感更甘甜加强功效。

　　需要提醒的是，不是人人经期都能喝玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有活血散淤，增进血液循环的功效，本身本身经量过多，不然造成经量过大大等不良反应，相反月经不调的女性朋友喝玫瑰花茶就相当合适，玫瑰花茶活血化瘀的功效能起到调经 缓解痛经的作用。

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