玫瑰花茶的功效与作用 玫瑰花茶的泡法

　　花　　名：玫瑰花茶

　　学　　名：Rosa rugosa Thunb

　　英 文 名：RoseSpecies

　　科　　名：蔷薇科

　　摘取部位：花瓣 花朵

　　产　　地：保加利亚

　　玫瑰花茶简介：

　　一说到玫瑰，就让人感觉十分的浪漫。玫瑰花在冲泡时会散发香甜的气味，花萼含丰富的维他命A、B、E、K、P和C，特别是维化命C的含量更是丰富，一杯玫瑰花萼的维他命C含量，等于150个柑橘的维他命C含量，有相当卓越的养颜美容之效!

　　适宜搭配：满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草。

　　玫瑰花茶的功效

　　茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。 有凉血、养颜、改善皮肤干枯、助消化、去脂肪的功效，同时玫瑰花还有很强的行气、活血、化淤、调和脏腑的作用。

　　中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。而且常喝玫瑰花茶还有助于减肥，且没有副作用，于此同时还能美白祛斑，是美容养颜的圣品。

　　玫瑰花茶的泡法

　　1、玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝。(除嫩尖绿茶)茶叶中有大量鞣酸，这会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。

　　2、泡玫瑰花的时，可根据个人的口味，加冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

　　3、挑选购买玫瑰花茶时，要认真辨别玫瑰花茶。

　　4、建议花茶都不要用100度的开水泡，75-90度的水合适。

　　玫瑰花茶的功效有理气解郁、活血散淤和调经止痛，常饮玫瑰花茶可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。

　　可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。

　　水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好

　　玫瑰花茶不宜用温度太高的水来洗，一般是用放置了一会的开水冲洗效果会比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。

　　玫瑰花茶饮用

　　冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

　　玫瑰茶泡法：喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。 泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。每次放五朵，最好是在加三颗蜜枣，，美容又瘦身，用饮水机的开水冲泡就可以，有时间的的话用开水。

　　玫瑰花和蜜枣用煮的，其汤色会比泡的重一些，想要茶叶里面的成分能够更好的挥发出来，每次煮三分钟即可。

　　冲泡1到5次都可以，一般就三次 但水温不能太高。

　　新式时尚调饮花茶。是将玫瑰花，与茗茶、水果等混合调制而成。有味道甘甜、气味鲜香，营养丰富的特点。其中，以茶家小妹的欢见系列最为出名。他们经过上千次的试验，终于 筛选出20多种健康又好喝的调饮花茶。如普洱遇见玫瑰;铁观音遇见玫瑰和金桔等。

　　玫瑰花茶副作用

　　平时有便秘的朋友，最好不要过多的饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有收敛的作用，喝多了对于便秘更加不利。

　　玫瑰花茶具有收敛和活血的作用，孕妇最好就避免服用玫瑰花茶，以免对胎儿产生危害，还有其他的茶类也最好不要喝。

　　适宜人群

　　玫瑰花茶哪些人适宜喝?

　　女性平时可用它来泡水喝，尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡甚至是痛经等症状，都可以得到缓解。

　　玫瑰花茶哪些人不宜喝?

　　本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。

　　最佳喝法：用热水冲泡十颗左右的干玫瑰花，可配上蜂蜜。

　　花言茶语：希望与你泛起激情的爱

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